在公交车上遇到高C的情况，许多人可能会感到尴尬和困扰。这种情况可能发生在不经意间，尤其是在拥挤的车厢中，当你被挤来挤去，或者突然间气温升高时，身体的反应有时难以控制。那么，面对这种情况，我们该如何处理呢？
首先，保持冷静是最重要的。虽然大多数人都会感到不适，但请记住，这种情况是可以解决的。你可以稍微调整自己的坐姿，尽量避免进一步的刺激。同时，试着深呼吸，以帮助自己放松心情。
接下来，找到一个合适的时机进行调整。如果条件允许，尽量尽快找到一个空位坐下，或者在车上稍微活动一下，以恢复舒适的状态。如果你感到非常不适，可以考虑告诉身边的人，请他们为你留出一些空间，让你能稍微移动一下。
如果实在无法忍受，勇敢地向司机或者乘务员寻求帮助是一个明智的选择。公交车上的工作人员通常都经过培训，能够给予乘客必要的帮助和支持。他们会理解你的感受，并尽力协助你度过这段不适的经历。
最后，公交车作为一种公共交通工具，人们在乘坐时难免会遇到各种各样的不适和尴尬。但是，我们也应学会适应和包容，毕竟每个人都有可能遭遇类似的情况。在未来的出行中，合理规划、注意穿着和保持良好的心态，可以帮助我们更好地应对这些突发的“小插曲”。