公日日躁和公乱是当下社会中常见的现象，尤其在城市生活中尤为明显。公日日躁指的是在公共场合中，人们因生活节奏快、压力大而表现出的焦虑和不安。而公乱则是指在公共场合中，个人行为的不文明和不规范。
在快节奏的现代生活中，公日日躁现象越来越普遍。人们匆忙赶路、低头玩手机，少了与他人交流的机会，心情也常常显得急躁。拥挤的地铁、嘈杂的街道、拥堵的交通，所有的一切都在加剧着我们的焦虑感。在这样的环境中，很多人容易因小事而生气，与他人发生冲突，甚至在社交平台上发表负面情绪。
与此同时，公乱现象亦屡见不鲜。在公交车上，有人随意占座、打电话，甚至播放音乐，无视他人的感受。更有甚者，在公共场所乱扔**、吸烟，导致环境卫生堪忧。这些行为不仅影响了他人的生活质量，也暴露了我们社会文明素养的不足。
应对公日日躁和公乱现象，我们需要从自身做起。首先，在与人交往时，保持耐心和理解，尝试放慢脚步，关注周围的人和事。其次，在公共场合，遵守秩序、尊重他人，提升自身的文明素养。在这个信息泛滥的时代，让我们共同努力，营造一个更文明、更和谐的社会环境。只有这样，才能缓解公日日躁现象，减少公乱行为，让生活重新焕发生机。